盐卤黑黄豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50g黑豆
- 1000克清水
- 200克黄豆
- 少许芝麻油
- 适量生抽
调味品
- 100克盐
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把黄豆，黑豆洗干净
2
加入清水，生抽，盐大火煮20分钟，小火煮50分钟到水快干为止
3
出锅，加入适量芝麻油提味
