黄焖鸡

简单 4人份

儿子早上跟我说想吃鸡了, 我说,你想吃咋做的? 儿子说:咋做,是你的事儿,反正得好吃。 这一句话就给我干焖了。 好吧!孩子要上网课了,我也别多嘴了,招人烦。 那就抓紧时间备料吧! 在超市购买食材时,看见一个方便食品上写着“黄焖鸡饭”,那我中午就做黄焖鸡。 黄焖鸡版本很多,传统的做法属于香辣口味。我做的是改造版的,用的青红椒辣味度小,用咖喱粉增味调色,冰糖炒糖色,所以口味就变成了咸鲜回甜微辣,略带咖喱复合香味。 出锅装盘上桌,儿子说看着还不错,他吃了一口说,好吃,就是他喜欢的味儿,说的我心里美滋滋的,家人喜欢吃是一种幸福,看着孩子吃的开心我也是开心的。

黄焖鸡
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食材清单

其他
  • 1勺蚝油
  • 2只鸡腿
  • 3瓣大蒜
  • 4朵香菇(最好是水发干香菇)
  • 各半个青红椒
  • 少许味素
  • 少许咖喱粉
  • 适盐
  • 适量料酒
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味料
  • 少许冰糖

营养成分

热量

338.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

964.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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