炖羊排
简单
4人份
在老家，无论什么时候想吃就吃，没什么上火之类的说法，但来广州久了，也就入乡随俗，只有冬天才开始吃羊肉，今天羊排特价，买了拍跟羊排骨，给娃炖羊排吃！
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食材清单
其他
- 10克油
- 10粒花椒
- 1个八角
- 2根胡萝卜
- 500克羊排
- 5瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
