懒人蒸鸡翼

简单 4人份

这是一道简便、快捷、美味、节能的菜式。。最适合肚子饿又想不出吃什么的人。。

懒人蒸鸡翼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 生粉
  • 花生油
  • 蒜末
  • 鸡翼
  • 黑胡椒
蔬菜
  • 姜蓉
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

165.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把鸡翼洗干净,飞水。

2

用以上所有调味料腌制鸡翼,放几分钟。

3

放在电饭煲里面和饭一起煮就行啦。。。

猜你喜欢

凉拌西芹
凉拌西芹
查看详情
酱烧鸡肉饭🍱
酱烧鸡肉饭🍱
查看详情
拌杂菜
拌杂菜
查看详情
小南瓜盅炖排骨
小南瓜盅炖排骨
查看详情