懒人蒸鸡翼
简单
4人份
这是一道简便、快捷、美味、节能的菜式。。最适合肚子饿又想不出吃什么的人。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 生粉
- 花生油
- 蒜末
- 鸡翼
- 黑胡椒
蔬菜
- 姜蓉
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡翼洗干净，飞水。
2
用以上所有调味料腌制鸡翼，放几分钟。
3
放在电饭煲里面和饭一起煮就行啦。。。