【25个自家制酱料大公开】生食蕃茄酱

简单 4人份

番茄干是这个酱的重点,因为它的香气和味道都比新鲜番茄要浓郁,就像新鲜蘑菇和香菇干完全是两回事。

【25个自家制酱料大公开】生食蕃茄酱
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食材清单

其他
  • 150克日晒番茄干
  • 180克新鲜番茄
  • 1汤匙干罗勒叶
  • 1瓣蒜
  • 2汤匙水
  • 3汤匙橄榄油
  • 3颗椰枣

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

242.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把番茄切成四块,切去(或用勺挖)籽的部分,再把番茄肉切成小块。

2

浸泡番茄干5分钟,然后用水冲洗2-3遍。冲掉多余的盐后,用厨纸将多余水份擦干。

3

全部食材放进料理机,打至均匀没有颗粒的番茄酱。

4

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