香鱿芹叶饼

简单 4人份
香鱿芹叶饼
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 料酒
  • 蒜泥
  • 面粉
  • 香油
  • 鸡蛋
海鲜
  • 鱿鱼须
蔬菜类
  • 芹菜叶
调味料

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

228.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱿鱼须处理干净后,切段,用料酒腌几分钟

2

芹菜叶洗净切碎与面粉,鸡蛋,水,和腌好的鱿鱼须,加盐和五香粉搅成面糊

3

平底锅,放少许油,按比例把面糊倒进去,摊平,两面煎金黄即可

4

蒜泥加香油和盐少许凉开水拌匀,调成蘸汁,蘸汁吃即可.(或蘸自己喜欢吃的料)

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