海苔肉松锅巴（蛋卷机版）
简单
4人份
最近积攒下好多剩米饭，想着加点肉松海苔，变身好吃的锅巴，菜谱是经过好几次整合的，批次不同，所以容器略有不同。 推荐蛋卷机版，简单快手。 肉松海苔是味斯梅的。
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食材清单
其他
- 1碗剩米饭
- 适量白芝麻
肉类
- 适量海苔肉松
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭一碗（黑米，杂粮米都可以，米饭里面还可以加点红薯泥，加了红薯泥就不要用肉松海苔了）
2
米饭中加入肉松海苔，请不要心疼料，料足才好吃
3
戴上手套将其揉匀
4
放入白芝麻，揉匀
5
方法一：将米饭放到烘焙纸上
6
擀薄，烤箱230℃ 25mins左右，注意不要烤糊了
7
方法二：直接放入到蛋卷机内
8
压住
9
上色即可，我喜欢糊巴巴的
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满屋都是肉松海苔的味道
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这个火候就是我想要的，我觉得这么搭配，我能吃一锅的米饭
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最近复工期，每天中午都会剩下好多米饭
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黑米肉松海苔的
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肉松海苔的
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黑米的
16
蕾丝边
