减肥香蕉全麦饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2小匙小苏打
- 160克全麦面粉
- 2大匙水
- 2大匙细砂糖
- 60克花生油
- 一根香蕉
调味料
- 1/2小匙盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将所有材料倒入容器中，和成一个面团
2
2.烤箱190度预热5分钟
3
3.将大面团揉成若干个小面团，用手指压成
4
5厘米厚的小饼
5
4.将做好的小饼干，放入烤箱，190度25分钟，减肥美味的饼干就成了
