腊味煲仔饭
简单
4人份
冬季各家都会储备各种腊味，周末如果想偷懒，闷一锅煲仔饭就可以成为全家美味的一餐。
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食材清单
其他
- 1个咸鸭蛋
- 2杯大米
- 2根香肠
- 没有油菜我用了菠菜
肉类
- 一小块腊肉
蔬菜
- 2棵油菜
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
