红豆红枣红糖补血汤
简单
4人份
红豆，红枣，红糖。加在一起一起就是补血补气养颜的完美组合。对于女孩来说每个月特殊的那几天要格外注意，尤其针对于体寒的女性。要注意保暖祛湿。多和红糖水远远是不够的，加上红豆红枣一起翻滚吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 红枣去核
- 红豆
调味料
- 红糖
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆提前一天泡好。
2
红豆临煮之前洗干净，加入比红豆多三倍的水，待红豆豆子煮裂放入大枣，十分钟后放入红糖。即可
