洋葱牛肉馅饼
简单
4人份
天气凉快了，又见肉饼。补补夏天亏损的身体，以备过冬
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1头（中等）洋葱
- 205g温水（不烫手）
- 27g橄榄油
- 300g普粉
- 3两牛肉糜
- 少许手油
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量香油
- 重量黑胡椒粉
- 饼皮
- 馅料
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
