茄汁菌菇猪排饭 - 小夏

简单 4人份

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茄汁菌菇猪排饭 - 小夏
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食材清单

其他
  • 培根
  • 猪里脊(猪排)
  • 番茄
  • 蚝油
  • 迷迭香
  • 香菇
  • 黑胡椒
海鲜
  • 蟹味菇
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

121.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

743.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菇泡发

2

猪肉锤松成猪排状,加入黑胡椒、蚝油、盐、料酒,腌制

3

蟹味菇和香菇切丁,番茄切丁,培根切碎

4

锅中下黄油,培根,下入番茄,加盐、番茄酱。加入蟹味菇和香菇。加黑胡椒。盛出备用

5

锅中下黄油,猪排每面煎2分钟,加蒜瓣、迷迭香。煎好后焖3分钟,切块

6

完成

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