简单快手番茄火锅丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1根胡萝卜or土豆
- 2个西红柿
- 一些火锅丸子
调味品
- 1勺甜面酱
- 一点糖
调味料
- 1勺番茄酱
- 一点盐
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火锅丸子切成小块。
2
胡萝卜或者土豆切丁。
3
西红柿用一根筷子插住在燃气灶上烧一下，可以轻松去皮，然后切小块。
4
洋葱、蒜切丁。
5
热油炒洋葱、蒜。
6
倒入西红柿丁，放入少许糖，按压出汁。
7
再放入胡萝卜丁、火锅丸子，加入两碗水。
8
倒入一大勺番茄酱，一勺甜面酱，一勺生抽，一勺耗油，少许盐，搅拌均匀。盖盖子中小火焖15分钟。
9
淀粉水，在出锅前倒入勾芡。
10
出锅！
