太子参虫草花老火鸡汤

简单 4人份

太子参虫草花老火鸡汤 功效:治疗气虚,食欲不振,安神,补肾补肝,抗衰老,提高免疫力。 材料:太子参,虫草花,茯苓,芡实,薏米,蜜枣,鸡

太子参虫草花老火鸡汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g茯苓
  • 13g太子参
  • 13g芡实
  • 14g薏米
  • 27g虫草花
  • 2颗蜜枣
  • 500g鸡

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

453.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

太子参,茯苓,薏米泡30分钟。芡实可以泡1小时。

2

虫草花洗干净,不能泡

3

鸡肉用姜,冷水飞水4分钟。去血腥异味。

4

全部材料一起煲2小时。

猜你喜欢

清肺化痰川贝汤
清肺化痰川贝汤
查看详情
竹蔗茅根糖水
竹蔗茅根糖水
查看详情
广东养生汤(蜜瓜花胶煲鸡爪)
广东养生汤(蜜瓜花胶煲鸡爪)
查看详情
四宝素珍汤
四宝素珍汤
查看详情