小白也会做的藜麦蛋黄肉松三角饭团
简单
4人份
好吃的三角饭团自己做，不会做寿司的小白可以试试这个，超级简单方便，只需要买专门包三角饭团的海苔就好，口味根据各人喜好调整，可以添加奶酪片（因为我不爱所以不加😂）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个三角饭团模具
- 适量三角饭团海苔
- 适量小米
- 适量糯米
- 适量藜麦
- 适量蛋黄肉松
- 适量鲣鱼味海苔香松
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藜麦、小米、糯米洗净浸泡4小时以上再隔水蒸熟
2
藜麦饭加上适量的鲣鱼海苔香松拌匀
3
把适量藜麦饭放入模具，大约模具的一半位置
4
放上肉松蛋黄
5
再把模具装满藜麦饭
6
用盖上模具盖子轻轻压紧
7
打开盖子翻过来用手指按住中间轻轻往下推，饭团即可脱离模具
8
放在海苔上包好即可，等我空了发个三角饭团包的视频
