美味早餐～～港式西多士
简单
4人份
匆忙生活的我们，错过了一种小温暖，就是伴着冉冉升起的朝阳和爱的家人一起吃个美味的早餐～～早起半小时，为家人做顿早餐吧！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片芝士片
- 4片吐司切片面包
- 4片火腿
- 以上材料是做两份量根据情况自行调整
- 适量牛奶
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市买的切片面包切去四边，摆放顺序：一片面包、一片火腿、一片芝士、再一片火腿、再一片面包。
2
鸡蛋加牛奶打散，将夹好的吐司放入蛋液里，反正面还有四周都轻轻地沾上蛋液
3
在操作步骤2的同时锅加热，放入少量油，将沾好蛋液的吐司放入锅中煎至金黄色，先煎正反面，再煎四周。
4
煎好对角切开摆盘就OK啦，再配上一份沙拉，美味的早餐就可以和家人一起享用了！