客家酿豆腐

简单 4人份

姐,你是客家人? 对啊,我是客在家的人,嘻嘻! 啥? 客家人不会做客家菜? 蓝瘦 香菇 那个谁? 我们今天就试一下客家酿豆腐吧 嘿嘿, 像客家菜的话给个赞 不像? 咋办? 给两个赞吧 呵呵!

客家酿豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1只土鸡蛋
  • 1块豆腐
  • 30克肉末
  • 3朵香菇
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

256.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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