梅干菜烧肉 小美版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 200克梅干菜
- 25克生抽
- 50克料酒
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 10克姜片
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
Step1:五花肉切成约3*3厘米的块，放入网锅，再将网锅置入主锅，放水至网锅一半处，设定5分钟/50度/速度5清洗，音乐响起，取出网锅，再用净水冲去肉上的白沫
2
Step2:除梅干菜外，其他肉和调料全部放入主锅，设定30分钟/100度/反转小勺烹煮
3
Step3:音乐响起，放入泡开的梅干菜，设定10分钟/V/反转小勺收汁，音乐再次响起，美味的梅干菜烧肉完成✌️
