咖喱鸡排饭
简单
4人份
最近超级想要吃咖喱和鸡排，着手买了材料～做起～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200克面包糠
- 2勺料酒
- 4块咖喱块
- 半根胡萝卜🥕
肉类
- 块鸡胸肉
蔬菜
- 1个土豆🥔
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
