意大利肉酱面🍝

简单 4人份

儿子 女儿都很爱吃意面 所以原因很简单 我想做给他们吃 ❤️

意大利肉酱面🍝
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食材清单

其他
  • 15ml红酒
  • 1勺黑胡椒
  • 1根胡萝卜
  • 2片香叶
  • 500克牛肉末
  • 5克黄油
  • 5瓣蒜
  • 一瓶勺番茄沙司
  • 份意大利面
  • 勺橄榄油
蔬菜类
  • 1根芹菜
  • 半个洋葱
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

473.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱 芹菜 胡萝卜 蒜 切细末 可以用绞线机 (拉的那种)

2

起锅烧橄榄油 ,炒洋葱、然后下芹菜和胡萝卜,蔬菜出汤后加蒜,然后加入牛肉末炒香 、加入黑胡椒、红酒一点

3

番茄沙司 一瓶 、炒香 、加水 和沙司 1:1.5的量就行 。香叶俩片、加入 ~ 小火慢炖30分钟 加盐

4

意面煮15分钟 肉酱拌起来 ~ over

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