韭菜炒鸡蛋~简单易学
简单
4人份
小时候经常会吃到的一个简单快捷的家常菜！！！
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 200克韭菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜洗净，切成小段备用
2
鸡蛋三个，打撒，放一点盐和一点水
3
锅中放油，烧到7成油温，放韭菜，稍微炒片刻，放少许盐，最后倒入鸡蛋，等稍微成型再反转过来。
4
炒好起锅装盘！！
