99元晚宴
简单
4人份
99元便可以享受的豪华盛宴
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食材清单
其他
- 绿豆
- 陈皮
- 一次性筷子
- 九制话梅
- 圣女果
- 大米
- 少许肉皮
- 海带
- 白萝卜
- 秋葵
- 竹签
- 红茶
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 菠萝
- 青红椒
- 青蒜
- 香菇
- 鸡蛋
- 鸭腿
海鲜
- 草鱼
肉类
- 猪肉馅儿
蔬菜
- 油菜
调味料
- 冰糖
- 盐
- 红糖
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梅渍圣女果做法：十字花刀焯水剥片，话梅煮水摊凉，浸泡冷冻
2
星星煎蛋做法：煎蛋饼，放上秋葵
3
海带绿豆汤做法： 煮锅水开后下料，煮开后转小火最后放陈皮再煮15分钟
4
油菜玫瑰花做法：切出形状，组合，白灼
5
烟熏鸭腿做法：腌制鸭腿，煎透鸭腿，红烧，烟熏
6
水煮鱼做法：切鱼片。腌制鱼片，辅料配好，下热油
7
鱼骨汤做法：煎鱼骨，下料煲汤
8
煎酿双宝做法：腌制肉馅，切开双宝，填肉，双面煎、勾芡
