烧素什锦
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克香菇
- 1个八角
- 1节藕
- 2勺老抽
- 300克油
- 4勺生抽
- 500克笋
- 50克木耳
- 50克杏鲍菇
- 6块烤麸
蔬菜类
- 一大块姜
调味品
- 100克盐
调味料
- 100克糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
875.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切末
2
油微热 放入八角 姜末
3
原材料
4
所有原料过油 放老抽 生抽 白糖 水过原料 开锅后小火慢慢炖2小时
5
放盐 开大火继续炖 收汁
6
关火🔥 放点鸡精 放凉后吃
