香煎鸡排
简单
4人份
借用“鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花”的方子，味道不错哦，小朋友也喜欢
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食材清单
其他
- 一小块黄油
- 一汤勺橄榄油
- 一汤勺蜂蜜
- 一瓣蒜
- 黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
