零失败清炖鸡汤（高压锅）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 一把枸杞
- 七八勺料酒
- 喜欢吃的多放香菇
- 适量胡椒粉
蔬菜
- 八片姜
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先倒料酒把鸡块腌一腌，料酒越多越好，去腥。
2
腌肉的过程中，葱斜刀切8片，厚度大概三四厘米；切8片姜；枸杞洗净；香菇洗好每个分成八块。
3
准备一锅开水，水开后放腌好的鸡肉，葱姜各四块。水开后撇去浮沫捞出。
4
高压锅加水，建议多放水，鸡汤老好喝了！！！把鸡块，葱姜，枸杞，香菇，黑胡椒粉放进去。注意，黑胡椒粉建议多放一点，提味。多长时间你们自己估计。
