彩椒杏鲍菇南瓜肉末蛋炒饭
简单
4人份
用现有的材料做出美味健康的晚饭， 剩饭是炒饭的最佳选择！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2碗米饭
- 半个红彩椒
- 半个青菜椒
- 适量盐
- 适量肉末
- 适量食用油
菌菇类
- 半个杏鲍菇
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉末是我前一天酿豆腐用剩的，除鸡蛋外的材料全部切丁
2
切好后热锅放入食用油先将肉末炒熟，再将切丁后的材料全部放入锅中炒熟，加入适量的盐
3
将剩饭加入翻炒，饭热后加入鸡蛋加酱油，香甜的炒饭就做好了✌️。
