红薯酸奶糕
简单
4人份
软糯红薯遇上酸奶，酸酸甜甜营养又美味
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食材清单
其他
- 一盒酸奶
- 少许黑芝麻
蔬菜
- 两个红薯
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备两个红薯，一盒酸奶
2
红薯切块，双立人高压锅上压蒸五分钟
3
红薯压成泥，加入酸奶
4
取少许红薯泥压成小碗形状，里面加酸奶，整至小方块，沾少许芝麻
5
双立人不粘锅，加入少许油煎至两面金黄
6
酸酸甜甜，营养又美味
