小米山药粥
简单
4人份
宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀，腹泻。尤其刚断奶的宝宝，更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化，吃东西没胃口，想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊，冲剂啊，是药三分毒。疼爱宝宝的父母，何不从饮食方面多注意调养一下，给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。
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食材清单
其他
- 50克小米
- 约45克山药
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
