牛奶炖花胶
简单
4人份
滋补，美容，又下奶！男女都可以实用！吃起来一点都不会腥，满满的胶原蛋白！
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食材清单
其他
- 1大颗红枣
- 250克牛奶
- 4条花胶
- 适量枸杞
- 适量百合
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
