南瓜糯米紫薯包
简单
4人份
好玩又很好看的南瓜糯米紫薯包，外皮是南瓜+糯米粉制作的口感很q弹，内陷是紫薯泥做不加一点糖口感都很香甜，太适合健身的人了~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克南瓜泥
- 100克糯米粉
- 适量紫薯泥
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜泥+糯米粉揉到面团干不粘手揉成面团，紫薯泥压好团成球~
2
这次我是50克皮+25克紫薯泥球，具体比例按个人喜好就好，还有南瓜不同水分不同，到时候慢慢调整糯米粉量即可~
3
锅里冷水入锅蒸8-10分，开盖晾凉即可~
4
南瓜紫薯包可以冷却后放密封盒保存尽快吃完~
