零失败外酥里嫩芝麻南瓜饼
简单
4人份
又是一年南瓜季，金黄金黄的老南瓜香甜美味，清炒，清蒸，南瓜糊都好吃，今天家里小朋友想换换口味，做了一盘南瓜饼，一抢而空……
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食材清单
其他
- 250克南瓜
- 适量白芝麻
- 适量糯米粉
- 适量食用油
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切开去籽，切成小块
2
蒸熟趁热加入适量白砂糖，根据自己喜好调节
3
用勺子把南瓜压成泥，放至常温。
4
加糯米粉边加边揉成面团，不粘手即可，(不要太干哦)
5
用手揉成若干大小圆形，裹上白芝麻用手压扁。
6
不粘锅油温热，小火煎至金黄即可，可以用铲子轻轻按压。
7
香喷喷的南瓜饼出炉
