家庭版煎牛排

简单 4人份
家庭版煎牛排
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食材清单

其他
  • 1块牛排
  • 3瓣大蒜
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

140.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

糖

15.0 克

钠

747.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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