白胡椒🐷猪肚鸡

简单 4人份

我老公是广东人,很爱喝汤~这道是他的最爱,为了家庭合睦,挑战一把,哈哈哈~辛苦老侯(我爸)早早去市场买了猪肚和🐔,在我没醒来的时候,老王(我妈)已经和猪肚杠上了😂其实整个过程还是很简单,对于我来说就是清洗猪肚比较费时~ 新手小白,纪念一下❤️

白胡椒🐷猪肚鸡
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食材清单

其他
  • 1两多白胡椒粒
  • 1只鸡
  • 适量枸杞
肉类
  • 1个猪肚
蔬菜类
  • 1小把葱结
  • 5片姜片
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

542.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

589.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡头,内脏,pp,爪子都去掉冷水冲干净,冷锅烧水抄一下,然后再捞到提前准备好的热水里洗净待用~

2

洗猪肚是个力气活儿,我前后洗了6遍🤣开始先用温水里外洗3 到4分钟,然后倒面粉或者淀粉➕料酒在猪肚上,里外反复两三遍用力搓洗,把里面一层白色的油脂刮掉,洗净待用~

3

准备葱段,姜片,白胡椒,研磨一下更出味

4

把葱段姜片装胡椒的调料盒塞鸡肚子里面,我用的是调料盒,最好用调料包不占地方~

5

然后把鸡装到猪肚里,用牙签封口~冷水下锅,大火煮开转小火炖2小时~

6

煮好捞出,凉一会儿~猪肚切条,鸡肉切块儿,再次放入锅中,加少许盐和枸杞煮5分钟即可出锅~

7

喜欢蘸料的小伙伴,可以调个汁儿~1勺蚝油➕1勺白糖➕2勺生抽和香醋,少许香油,加香葱和香菜就可以了~虽然第一次做,但味道还不错👍就是胡椒太纯了,1两左右就可以了~不然会太辣,根据自己的口味调整吧🤣

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