虾仁丝瓜
简单
4人份
炎炎夏日，吃什么呢？想做简单好看的菜，因为这样才有食欲呀～ 那就来一个虾仁丝瓜吧 o(≧v≦)o 这红红绿绿的看起来就hin开胃呀！丝瓜要买粗粗胖胖的哦，虾仁我买的是阿根廷红虾虾仁，因为炒完不太会缩水，之前用翡翠虾仁炒菜，炒出来虾仁都缩成小咪咪的了，唉，根本不够我塞牙缝呀！哈哈哈哈～
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食材清单
其他
- 1大勺青豆
- 1根丝瓜
- 3片腊肉
- 3瓣蒜末
- 少许食用油
- 少许鸡精
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
