有营养的核桃芝麻脆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克花生
- 150克核桃
- 300克芝麻
- 克葡萄干一把
- 水
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料备齐！都是熟的！炒过的哟！
2
熬糖！使劲的熬！不会的就百度熬糖吧！
3
后面的忘记加图了！就大概的说下！糖熬成后关小火，赶紧把材料放进，搅拌均匀！然后放到可以压扁的盒子或者模具里，用擀面杖压扁，压瓷实了！称热切块，这样不会碎！然后等凉凉…就可以吃啦！
4
完成啦！
