豆腐干炒肉
简单
4人份
本地小菜
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食材清单
其他
- 1克生抽
- 1勺生抽
- 20克瘦肉
- 2块豆干
- 2瓣蒜头
- 3个青椒
- 3克姜丝
- 油适量
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
