南瓜黑芝麻汤圆

简单 4人份

2019年元宵节做了南瓜黑芝麻汤圆,做好后先煮了俩尝尝味道!闺女说太好吃了不过瘾,最后姐弟俩每人又吃了五个才算满足😜 抽空把健康又好吃的方子整理一下,以后再做就省心了!

南瓜黑芝麻汤圆
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食材清单

其他
  • 100克黑芝麻粉
  • 200克糯米粉
  • 220克南瓜泥
  • 70克猪油或黄油
  • 70克绵白糖
  • 面团材料:(26个)
  • 馅料:(26个)

营养成分

热量

259.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

463.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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