胡萝卜奶油浓汤|太阳猫早餐
简单
4人份
我交了一辈子朋友，究竟喜欢什么样的人呢？约略是这样的：质朴、平易；硬骨头，心肠软；怀真情、讲真话；不阿谀奉承，不背后议论；不人前一面、人后一面；无哗众取宠之意，有实事求是之心；不是丝毫不考虑个人利益，而是多为别人考虑；关键是个“真”字，是性情中人。——季羡林 早餐时候读到这段话的时候，正在喝刚做好的胡萝卜奶油浓汤，就着胡萝卜的清新和浓郁的奶香，觉得好应景，不去问身边的朋友是否是这样的朋友，在心里默默的问自己是不是这样的。 后来呢，就越来越喜欢这一碗汤，觉得它是很有性情的一碗汤。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 少许淡奶油
其他
- 150ml牛奶
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将胡萝卜切片，土豆切小块，放入碗中，封上保鲜膜，进入微波炉转3分钟后取出
2
在料理机中加入步骤1中处理好的胡萝卜和土豆块，再加入牛奶，搅拌成均匀的泥
3
将胡萝卜土豆你加入奶锅中煮熟，同时再加入牛奶、盐、黑胡椒，搅拌收汁
4
基本完成后，成盘，加入淡奶油装饰，加上切面面包一起食用口味更佳
