糖醋小排(傻瓜式)

简单 4人份

超级简单的糖醋小排,不需要另外放油更健康。方法很简单,就是所有料放在一起炖煮,直到可以吃,不需要弄的自己一身油烟。趁这个时间美美的听会音乐、喝杯咖啡,日子还是美美哒。话不多说,动起小手吧!

糖醋小排(傻瓜式)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺老抽
  • 2勺醋
  • 800g肋排
  • 一丢丢(装饰用)白芝麻
  • 约12克冰糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

682.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

154.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小排冲洗干净,沥水。

2

放入炖锅,同时加冰糖大约七八颗吧,我不喜欢太甜,容易胖,喜欢甜一点的就多加一些,加入适量的老抽、料酒、盐、醋两小勺,喜欢酸就可以稍多一些。一颗八角,最后加水。水不需要太多,跟肉齐平就可以了。

3

盖上盖子煮起来

4

我用的是苏泊尔的陶瓷电炖锅,7👈复zんι这行 a:/🎵Uy6Ac9UYLom🎵回👉tao~b👈【苏泊尔电炖锅30YC1家用小炖锅智能炖盅迷你陶瓷全自动煮粥煲汤锅】,这个是某宝链接,需要的自己去看。(声名一点,我不是卖锅的,只是人懒,做饭神器多而已)。选择红烧键,然后就等吃呗。不放心的话随时打开盖子搅拌一下,效果也是不错的。

5

锅子提示音响了,美食也出锅啦。装盘乘出,撒一丢丢白芝麻就可以啦。颜值高、味道好,最重要的是省力呀。(我不喜欢汤汁多,最后把汤汁收干了,喜欢有汤汁的同学自己看着留哈)。对了,我没有放鸡精,人家肋排也是要面子的好不好,本来就软糯酥滑了,自己家里吃不需要。

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