燕麦奶芒果冰沙
简单
4人份
这款冰沙就是超级简单方便又消暑的芒果冰沙，除了使用新鲜的芒果，另外还用# CalifiaFarms燕麦奶#做了冰块，来取代平时的牛奶，燕麦奶不仅富含钙、磷、铁、锌等矿物质和微量元素，它相比牛奶还更低脂低卡哦！快来做同款吧！
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 200gCalifiaFarms燕麦奶
- 200g水
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
200克CalifiaFarms燕麦奶+200克清水+白砂糖搅匀，倒入冰格中冷冻三个小时以上
2
将冰块倒入刨冰机搅碎
3
半颗芒果打成芒果汁，浇在冰沙上
4
剩下的半颗芒果切粒放在冰沙上点缀
