胡萝卜营养价值很好,这样搭配起来好吃又减肥哈,适合给老人,小孩,减肥人士多吃
335.0 卡
11.0 克
35.0 克
15.0 克
5.0 克
8.0 克
307.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备:胡萝卜跟土豆还有2瓣大蒜
胡萝卜跟土豆洗干净后削皮
胡萝卜擦丝
土豆擦丝
用清水洗去淀粉
油热下蒜头爆香后先下胡萝卜丝,炒一分钟,再下土豆丝
下盐跟鸡精
出锅
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