北鼎滋滋烤加拿大牛小方
简单
4人份
没有我的爱宠北鼎烤箱之前，我们家买的牛排都是煎着吃……有了北鼎后，面包蛋糕都更可口了！就连牛排多了新玩法！
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食材清单
其他
- 4朵蘑菇
- 一块加拿大牛排
- 一小勺蚝油
- 两瓣蒜
- 蘸酱用沙拉酱
- 蘸酱用芥末
- 蘸酱用蜂蜜
- 适量冬笋
- 适量黑椒粉
蔬菜类
- 4片姜
- 一根葱
- 适量洋葱
- 适量芹菜
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬笋和蘑菇要开水灼一下，预热烤箱立体风模式/190度/25分钟
2
所有材料切小丁备用
3
加入蚝油，海盐，黑胡椒粉，一点点蜂蜜……拌匀
4
来吧！我烤了20分钟出炉的
5
芥末挤出来，加少许纯净水稀释
6
开始制作美丽的蘸酱摆盘，撒点黑胡椒，沙拉倒上去，蜂蜜拉条在盘子上
7
轮到芥末液，在盘子上随意的点花，拉条
8
我搞成这样的
9
出锅了，撒点葱花
10
我用了红红滴水果辣椒来当碗！薄荷草装饰
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好的牛肉，就算是只放一点点海盐和黑胡椒都会好吃到爆！心情好就可以多加点料倒腾一下！哈哈
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冬日在家追剧佳品……小粒小粒的，给无肉不欢的胖友们用来代替爆米花啦！！
