火龙果酸奶奶昔

简单 4人份

分享一个我夏天瘦10斤的果饮方子😝 不过如果你没瘦下来千万别来打我😂😂 说实话瘦没瘦我自己没啥感觉,半年不见的朋友看到我说我瘦了好多，回家一称掉了10斤体重可把我高兴坏了😂😂回忆饮食唯一改变的是每天都在喝这个奶昔,并且晚饭改成了杂粮鲜玉米，因为这个季节的玉米又多又好吃，不知不觉居然瘦了!对于我来说是天大的喜事😊 我也不藏私分享给需要的人！不一定会瘦，但是毕竟是健康的，多饮用也没坏处哦。我只拍了火龙果奶昔的照片,其实很多水果都可以做,一样的操作步骤。