猪肚红枣花生汤
简单
4人份
红枣花生猪肚汤，补气健脾
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食材清单
其他
- 300克花生
- 8颗红枣
- 一个（超市分盒包装）猪肚
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猪肚用热水清洗干净，可以放点面粉。建议不要放盐，因为会导致炖出来的猪肚缩水严重。
2
把猪肚切成小块
3
把切好的猪肚，花生米，红枣放入炖盅内，加入适量水恰好没过原材料
4
选择炖盅上的炖汤即可。
5
时间到了以后，加点盐就可以。