维他命水自制
简单
4人份
夏日清凉必备 好喝好做
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个苹果
- 1包肉挂粉
- 2片薄荷
- 半瓶水
水果
- 3个草莓
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将水果清洗干净
2
切成小块
3
将切好的水果放入水中(肉挂粉十水)
4
放入冰箱 即可
