黑米面馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2碗黑米面
- 3-5g（根据面多少）鲜酵母
- 适量水
调味料
- 一小勺糖
谷物
- (3-6碗)根据实际需要自定面粉
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
