奶香南瓜酱
简单
4人份
吃进口中没有一点南瓜腥味，好吃极了。
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食材清单
其他
- 30g全脂奶粉
- 50g玉米油
- 50g蜂蜜
- 800g成熟南瓜
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选取成熟南瓜
2
将南瓜洗净切块，上蒸锅，蒸透
3
取出蒸熟南瓜放入不粘锅中压成泥，开火熬制
4
水熬干放入全脂奶粉拌匀，再倒入玉米油炒制香滑，关火出锅。
