1.原材料:洲星马蹄粉250克,白糖300克,6个百香果,10个马蹄 2.将250克马蹄粉+800毫升清水倒入容器 3.充分搅拌均匀得到马蹄浆生浆 4.马蹄浆生浆过滤(过滤杂质) 5.将300克白糖+500毫升清水+百香果肉+马蹄粒煮开。 6.关火后立即加入少量已搅拌均匀的马蹄浆生浆 7.迅速搅拌均匀得到熟浆(粘稠状为最佳) 8.一边搅拌马蹄浆生浆一边倒入熟浆 9.充分搅拌均匀得到生熟浆 10.水开后放入锅中盖好盖子蒸20分钟 11.蒸完后取出放凉 12.彻底放凉后切块食用即可
791.0 卡
25.0 克
37.0 克
39.0 克
5.0 克
7.0 克
169.0 毫克
D,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
原材料:洲星马蹄粉250克,白糖300克,6个百香果,10个马蹄
将250克马蹄粉+800毫升清水倒入容器
充分搅拌均匀得到马蹄浆生浆
马蹄浆生浆过滤(过滤杂质)
将300克白糖+500毫升清水+百香果肉+马蹄粒煮开
关火后立即加入少量已搅拌均匀的马蹄浆生浆
迅速搅拌均匀得到熟浆(粘稠状为最佳)
一边搅拌马蹄浆生浆一边倒入熟浆
充分搅拌均匀得到生熟浆
水开后放入锅中盖好盖子蒸20分钟
蒸完后取出放凉
彻底放凉后切块食用即可