吐司的花样吃法锦集(附葡萄干吐司布丁)
简单
4人份
美好的早晨，来自于一份完美的早餐。早餐做什么一家人最爱吃，快手又营养呢？ 吐司面包是我家人的最爱，我常琢磨吐司面包怎样吃才营养又健康，还让她百吃不厌呢？ 曾做过中式、西式不同的吃法。因为我家宝贝不爱吃葡萄干，我便做成葡萄干吐司布丁，每次都光盘，可以想象有多好吃了吧😊😊 后面是我常做的其它方法，记录下这些美好的集合吧。
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 1只鸡蛋
- 2片吐司
- 一、葡萄干吐司布丁
- 适量葡萄干
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
把吐司切成方块备用
3
鸡蛋打散，加入酸奶搅拌均匀
4
把吐司放入鸡蛋酸奶液中浸泡
5
盘子里铺一层葡萄干，再铺上一层浸泡均匀的吐司，最后再撒上葡萄干(也可以换成任意一种自己喜欢的水果)
6
放入烤箱上下火180℃，25分钟。如果表面颜色变得金黄了就转为下火，直到蛋液凝固。
7
来张登记照。
8
二、我常变着花样吃，有拍照的就记录下，有下厨房好好玩哟！
9
2 蒜香吐司，酥酥脆脆，当煎饼吃
10
酥酥脆弱，裹满鸡蛋液煎烤均可
11
切小丁，当零食
12
上班族学生党的最爱，打包带走
13
原味，撕着吃
14
美腻呀！营养呀！打死我也不吃溏心蛋，不过某人喜欢呀
15
夹层满满的新鲜自制各种果酱。让它进下烤箱，刚刚熟。配上水果，牛奶或酸奶。我的最爱。
16
一天的营养足够😃
17
换个发型美一哈🤗
18
抹上蜂蜜和核桃芝麻酱，补钙，甜甜蜜蜜香香哒
19
裹层蛋液，四周沾满五谷芝麻粉，进烤箱一哈哈，酥得掉粉渣渣，满嘴跑香
20
抹上蜂蜜芥末，这样吃
21
份量足够，边做某人边吃，猕猴桃快被吃完了，搞得稀巴烂啦！
22
涂上昨天做的车厘子果酱，培根、芝士，进烤箱，哇哦！好香啊🤗🤗
23
鸡蛋水果每天不能少
24
饭量大的吃这个吧，蛋蛋在里面藏着没拍到😓
25
这样吃，管他中式西式，怎么好吃怎么做，想怎么吃就怎么吃呀🤗🤗
26
美好的一天从吃上美味舒心的早餐开始🤗🤗