牛油果雪梨奶昔
简单
4人份
牛油果营养价值高，价格昂贵，有降脂，减肥，美容的作用。但是牛油果单独吃味道不怎样好，很多人都接受不了那个味道，所以要搭配好的水果才美味哦~~
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 10克白糖或蜂蜜
- 1个牛油果
- 1个雪梨
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
836.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
